Gesunder Schlaf aus der Sicht von Ayurveda und Yoga

19.11.2022 @ 09:00 – 16:30 –

Wie können wir uns so nähren und verhalten dass unser Schlaf gut erholsam ist? Welches Wissen stellen uns dazu die alten Wissenschaften des Yoga und Ayurveda zur Verfügung?
Wir üben schlaffördernde Übungspraxis.

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Yoga für Dich

Yoga für Dich Rosemarie Held Waldorfkindergarten "Das Samenkorn" 18.09.2023 - 11.12.2023 12 Einheiten 17:30 - 19:00 5 192,00 € Zur Anmeldung

Yoga für Dich

Yoga für Dich Rosemarie Held Waldorfkindergarten "Das Samenkorn" 18.09.2023 - 11.12.2023 12 Einheiten 19:00 - 20:30 7 192,00 € Zur Anmeldung

Yoga am Morgen

Yoga für Dich Rosemarie Held Quest Dance Club 19.09.2023 - 12.12.2023 12 Einheiten 08:30 - 10:00 8 192,00 € Zur Anmeldung