Angebote

Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über

unser Kursangebot: 

  • Yoga für Dich
    Gönne Dir bewusste Zeit für Dich. Die Yogahaltungen orientieren sich an den individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers. Teilweise verwenden wir Hilfsmittel um die Asanas anzupassen und zu erleichtern. Wir achten in jeder Haltung auf eine genaue Ausrichtung, den passenden Krafteinsatz und die passende Verweildauer. Yoga, als Mittel für Gesundheit verstanden, stärkt und stabilisiert die Beziehung zu uns selbst.
  • Yoga und Schwangerschaft
    Erfahrene Yogalehrer empfehlen das Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft. Eine Schwangerschaft lenkt im besonderen Maß die Aufmerksamkeit auf die eigenen Bedürfnisse und Körperempfindungen. Yoga kann dir einen besonders achtsamen Umgang mit deinem eigenen Körper zeigen. Eine gute Gelegenheit dich selbst besser kennen zu lernen.
  • Yoga für Kinder
    Yoga bietet auch für Kinder ein breites Spektrum an Bewegungslernen und Bewusstheitsschulung. Sich selbst besser kennen lernen, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen einschätzen lernen sind wesentlicher Inhalt des Yogaübens.
    Das Üben am Boden ergänzen wir mit dem Üben am Seil das von der Decke hängt: Mallakhamb Yoga.

  • Yoga für Jugendliche
    Unsere Jugendlichen müssen heutzutage viel zu viel sitzen. Oft bleibt ihnen wenig Zeit für Sport. Yoga bietet ein breites Spektrum an Bewegungslernen und Bewusstseinsschulung.
    Sie werden durch regelmäßiges Yoga Üben zügig flexibler, ausdauernder und kräftiger.
  • Yoga kennt kein Alter
    Yoga kann man in jedem Alter beginnen und erlernen. Wir leiten Sie in unserem achtsamen Unterricht sehr genau an und verwenden bei Bedarf Hilfsmittel um Haltungen zu erleichtern. So kann jeder nach seinen Möglichkeiten lernen und üben.
  • Einzelunterricht zur
    individuellen Unterstützung der eigenen Yogapraxis,
    zur Vertiefung bestimmter Yoga-Prozesse,
    für Einsteiger kann ein optimaler Start gestaltet werden
    oder einfach als Geschenk
  • Yoga zum Kennenlernen mit Veronika Reindl:
    6×montags 8:15 – 9.30 an folgenden Terminen: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.2019

    Workshopreihe Marmas mit Veronika Reindl:
    Veronika Reindl wird im Rahmen von 5 Workshops im Laufe des nächsten Jahres tieferen Einblick in Theorie und Praxis der Marmakunde des Yoga in der Tradition des Yoga Forum München geben.
    Die Marmas – so bezeichnen Yoga und Ayurveda die Orte der körperlichen und psychosozialen Lebenskraft des Menschen – können in den Asanas schrittweise eingeübt werden.
    In den Workshops erfahren Sie grundlegende Informationen zu den Marmas und lernen diese in verschiedenen Lernschritten in den Asanas kennen. Anschließend ist Raum für Fragen. ( die Termine finden Sie unter Aktuelles )

Firmenkurse und betriebliche Gesundheitsförderung

Aktuelles, Workshops und Vorträge

Kursraumvermietung

Yoga lernen

zu den Kursen

 

Qi Gong in den Räumlichkeiten des Yoga Forums Rosenheim

http://www.qigong.grothe-braun.de