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Angebote
Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über
- Yoga für Dich
Gönne Dir bewusste Zeit für Dich. Die Yogahaltungen orientieren sich an den individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers. Teilweise verwenden wir Hilfsmittel um die Asanas anzupassen und zu erleichtern. Wir achten in jeder Haltung auf eine genaue Ausrichtung, den passenden Krafteinsatz und die passende Verweildauer. Yoga, als Mittel für Gesundheit verstanden, stärkt und stabilisiert die Beziehung zu uns selbst. - Yoga und Schwangerschaft
Erfahrene Yogalehrer empfehlen das Praktizieren von Yoga in der Schwangerschaft. Eine Schwangerschaft lenkt im besonderen Maß die Aufmerksamkeit auf die eigenen Bedürfnisse und Körperempfindungen. Yoga kann dir einen besonders achtsamen Umgang mit deinem eigenen Körper zeigen. Eine gute Gelegenheit dich selbst besser kennen zu lernen. - Yoga für Kinder
Yoga bietet auch für Kinder ein breites Spektrum an Bewegungslernen und Bewusstheitsschulung. Sich selbst besser kennen lernen, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen einschätzen lernen sind wesentlicher Inhalt des Yogaübens.
Das Üben am Boden ergänzen wir mit dem Üben am Seil das von der Decke hängt: Mallakhamb Yoga.
- Yoga für Jugendliche
Unsere Jugendlichen müssen heutzutage viel zu viel sitzen. Oft bleibt ihnen wenig Zeit für Sport. Yoga bietet ein breites Spektrum an Bewegungslernen und Bewusstseinsschulung.
Sie werden durch regelmäßiges Yoga Üben zügig flexibler, ausdauernder und kräftiger. - Yoga kennt kein Alter
Yoga kann man in jedem Alter beginnen und erlernen. Wir leiten Sie in unserem achtsamen Unterricht sehr genau an und verwenden bei Bedarf Hilfsmittel um Haltungen zu erleichtern. So kann jeder nach seinen Möglichkeiten lernen und üben. - Einzelunterricht zur
individuellen Unterstützung der eigenen Yogapraxis,
zur Vertiefung bestimmter Yoga-Prozesse,
für Einsteiger kann ein optimaler Start gestaltet werden
oder einfach als Geschenk - Yoga zum Kennenlernen mit Veronika Reindl
neue Termine finden Sie unter Aktuelles
Firmenkurse und betriebliche Gesundheitsförderung
Aktuelles, Workshops und Vorträge
