YOGA-Kurse in Rosenheim
Die Basis unserer Kurse bilden sorgfältig aufeinander abgestimmte Übungsfolgen im Stehen, Sitzen und im Liegen, sowie Umkehrhaltungen. Mit ihren je unterschiedlichen Schwerpunkten helfen sie dem Körper seine Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance zu finden.
Im Unterricht fließt unser Wissen über die ayurvedische Marmalehre und die traditionellen Yoga-Sutren des Patanjali in Verbindung mit westlicher Wissenschaft und anatomischen Erkenntnissen mit ein.
Wir nutzen Hilfsmittel wie Decken, Gurte, Klötze und Stühle, damit sowohl Anfänger, gesundheitlich eingeschränkte Menschen als auch Fortgeschrittene angenehm in die Haltungen (Asanas) kommen können.
Du lernst die Yoga-Asanas Schritt für Schritt und kultivierst einen achtsamen Umgang mit Deinem Körper und Deiner Gesundheit.
Wir freuen uns, wenn wir Dich in einem unserer Kurse oder einer Schnupperstunde begrüßen dürfen!
Erfahre mehr über unser YOGA-Angebot
Regelmäßige Yogakurse
Einmal oder sogar zweimal wöchentlich? Hauptsache Dranbleiben! Nur durch kontinuierliches Üben nimmst Du erste positive Effekte wahr.
Seminare & Workshops
Erweitere hier Dein Wissen und Verständnis. Es werden besondere Themen, die dich interessieren, wie einzelne Körperregionen, Ayurveda, der Einfluss auf die Hormone, Pranayama vertieft.
Retreats
Abstand zum Alltag gewinnen, Auszeit für Körper und Geist mit nachhaltiger Wirkung, Kraft sammeln, die Aufmerksamkeit ordnen und mit neuer Kraft für den Alltag zurückkehren.
Persönlich angeleitet durch unsere Yogalehrerinnen
Unsere Yogalehrerinnen unterrichten persönlich, zugewandt und klar. Dadurch, dass wir in festen Kleingruppen mit bis zu 12, max. 15 Teilnehmern unterrichten, entsteht eine entspannte freundliche Atmosphäre. Wir erklären verständlich und begleiten Dich achtsam in jedes Asana (Yoga-Haltung).
Jede Lehrerin verfügt über eine umfassende Ausbildung am Yoga Forum München, mehrjährige Unterrichtserfahrung und besucht regelmäßig Weiterbildungen.
Kursbuchung
Die Kursgebühr wird fällig nach der erfolgreichen Buchung.
Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Workshops, Seminare und Retreats
Kursleitung:
Kursleitung:
Kursleitung:
Weitere Informationen zu Seminaren, 3-Stunden-Workshops und Retreats finden Sie unter Angebote.
Probestunden
Probestunden sind nach vorheriger Anmeldung per E-Mail/Telefon in den laufenden Kursen möglich. Die Kosten dafür richten sich nach dem Preis der jeweiligen Kursstunde und werden bei Anmeldung auf die Kursgebühr angerechnet.
Kursorte
Waldorfkindergarten „Das Samenkorn“
Schwaiger Weg 21, 83026 Rosenheim
Kampfkunstschule Rosenheim
Isarstraße 1 B, 2. Stock, 83026 Rosenheim
Dorfhaus Achenmühle
Rohrdorfer Str. 7, 83101 Rohrdorf-Achenmühle
Mareishof
Zur Leiten 10, 83620 Feldkirchen-Westerham
Familienzentrum Fürstätt
Finsterwalderstraße 42, 83026 Rosenheim
vhs Bruckmühl, Hinrichssegen
Bruckmühler Str. 27, 83052 Bruckmühl
vhs Bruckmühl, Kulturmühle
Bahnhofstraße 10, 83052 Bruckmühl
Zusätzlich finden auch einige Kurse Online statt.