Yoga für Alle
Kurs:
Yoga für Dich
Kursleitung
Suna Ubben
Kursort
Mareishof
Zeitraum
10.04.2024 - 24.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30
Dauer
13 Einheiten
Bezahlung
Bitte überweisen nach Anmeldebestätigung die angegebene Kursgebühr auf das Konto: Suna Ubben, DE74 120300001005869498 BIC BYLADEM1001 bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn wird die volle Gebühr rückerstattet, ansonsten nach ärztlichem Attest.
Bemerkung
Gönne dir 90 min Yoga zum Yoga für Dich.
Dieser Kurs ermöglicht es Dir, Erfahrungen mit dem traditionellen Yoga der Yoga-Sutren nach Patanjali in Theorie und Praxis zu sammeln.
Gesundheitsorientierte, anatomisch fundierte Ausrichtung mit präzisen Anleitungen unter Einbezug der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Das Kennenlernen des eigenen Körpers, die eigene Wahrnehmung verfeinern und das Erleben von Übungen zur Anspannung, Bewegung und Entspannung dienen als Leitfaden.
Beim individuellen Üben nähern wir uns Fragen wie diesen:
Wie begegne ich meinem Körper und meinen mentalen Aktivitäten?
Wie gelingt mir der Transfer in den Alltag?
Der Kurs ist für jeden geeignet.
Kursleitung: Suna Ubben
E-Mail
suna.ubben@yogaforum-rosenheim.de
Telefon
0170 7630623
Veranstaltungsort
Mareishof
