Yoga für Dich

Kurs:
Yoga für Dich

Kursleitung
Rosemarie Held

Kursort
Waldorfkindergarten "Das Samenkorn"

Zeitraum
18.09.2023 - 11.12.2023

Uhrzeit
17:30 - 19:00

Dauer
12 Einheiten

Bezahlung
Bitte überweisen nach Anmeldebestätigung die angegebene Kursgebühr auf das Konto: Rosemarie Held, DE60 7116 0000 0209 2172 07, VR-Bank Rosenheim-Chiemsee. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn wird die volle Gebühr rückerstattet, ansonsten nach ärztlichem Attest. Die Yogakurse sind lt. SGB § 20 und 20a krankenkassenzertifiziert.

Bemerkung

Gönne dir 90 min Yoga zum Yoga für Dich.

Dieser Kurs ermöglicht es Dir, Erfahrungen mit dem traditionellen Yoga der Yoga-Sutren nach Patanjali in Theorie und Praxis zu sammeln.
Gesundheitsorientierte, anatomisch fundierte Ausrichtung mit präzisen Anleitungen unter Einbezug der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Das Kennenlernen des eigenen Körpers, die eigene Wahrnehmung verfeinern und das Erleben von Übungen zur Anspannung, Bewegung und Entspannung dienen als Leitfaden.

Beim individuellen Üben nähern wir uns Fragen wie diesen:
Wie begegne ich meinem Körper und meinen mentalen Aktivitäten?
Wie gelingt mir der Transfer in den Alltag?

Der Kurs ist für jeden geeignet und krankenkassenzertifiziert

Yogaausstattung ist vorhanden

Kursleitung: Rosemarie Held

 

E-Mail
rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de

Telefon
0170 3270107

Veranstaltungsort
Waldorfkindergarten "Das Samenkorn"

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