Yoga für Schwangere
Kurs:
Yoga für Schwangere
Kursleitung
Rosemarie Held, Yogalehrerin
Kursort
Waldorfkindergarten "Das Samenkorn", Schwaiger Weg 21, 83026 Rosenheim
Zeitraum
24.09.2025 - 17.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:45
Dauer
8x Mi, Einstieg jederzeit, wellpassfähig
Bezahlung
Bitte überweisen nach Anmeldebestätigung die angegebene Kursgebühr auf das Konto: Rosemarie Held, DE697116 0000 0009 2172 07, VR-Bank Rosenheim-Chiemsee. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn wird die volle Gebühr rückerstattet, ansonsten nur nach ärztlichem Attest. Die Yogakurse sind lt. SGB § 20 und 20a krankenkassenzertifiziert.
Bemerkung
Nimm Dir nährende Zeit für Dich.
Eine Schwangerschaft lenkt deine Aufmerksamkeit besonders stark auf deine eigenen Natur. In kurzer Zeit finden große Veränderungen statt.
Yoga unterstützt Dich dabei durch eine achtsame Übungspraxis und stärkt dich sowohl physisch als auch psychisch.
Eine gute Gelegenheit dich selbst besser kennen zu lernen.
In entspannter, reizarmer Atmosphäre üben wir Koordination, Kraft und Ausdauer, nehmen uns Zeit für Atmung und Regeneration sowie für deine Befindlichkeiten. Die Haltungen werden an die Veränderungen in der Schwangerschaft angepasst.
Dafür nutzen wir sogenannte Yogaprops, also Yogahilfsmittel.
Die Kursleitung übernimmt Rosemarie Held, erfahrene Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin
Yogaequipment ist im Raum vorhanden!
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert.
Du kannst auch jederzeit quer einsteigen.
Der Kurs kann gegen Aufzahlung von 5€ mit Wellpass besucht werden.
E-Mail
rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de
Telefon
01703270107
Veranstaltungsort
Waldorfkindergarten "Das Samenkorn"
