Yoga am Morgen – Präsenz und Online
Yoga für Dich – Präsenz und Online
Gesunder Schlaf aus der Sicht von Ayurveda und Yoga
19.11.2022 @ 09:00 – 16:30 –
Wie können wir uns so nähren und verhalten dass unser Schlaf gut erholsam ist? Welches Wissen stellen uns dazu die alten Wissenschaften des Yoga und Ayurveda zur Verfügung?
Wir üben schlaffördernde Übungspraxis.